Groupe MBSR, pleine conscience, automne 2024
A la découverte de mon trésor intérieur
J’écoute ma tête ou mon corps avant d’agir ?
Aujourd’hui je vais vous parler du changement. Il peut faire peur pour plusieurs raisons, car il touche souvent à des aspects fondamentaux de notre sécurité émotionnelle et psychologique. Et pour cela je vous partage ma dernière lecture : « Qui a piqué mon...