A chaque rencontre, je m’engage pleinement. C’est ce que me reflètent les personnes que j’accompagne. Pour moi l’engagement prime dans la réussite de toute démarche pour aller mieux. Avant tout, j’ai un long parcours personnel en psychothérapie. J’ai choisi la Gestalt thérapie, holistique et humaniste. Parallèlement, j’ai exploré dans ma pratique l’enseignement du yoga : voie de tranformation de soi, des ajustements pour faire face aux épreuves de l’existence.

L’intensité des émotions peut mener à la maladie, au burn out, à la dépression, aux addictions, à un manque d’estime de soi. C’est pourquoi je vous accompagne à déployer des ressources pour traverser les périodes de changement : deuil, dépression, solitude, maladie, rupture. 

Pour accompagner au plus proche des besoins de chacun(e) je me suis formée à des approches psycho-corporelles, prenant en compte l’être humain dans sa globalité. La Gestalt thérapie qui demande 5 ans d’études pour être thérapeute, l’EMDR, le yoga, la pleine conscience, la sophro et l’art, étant initialement diplômée des Beaux-Arts de Paris. Je sais déployer mes capacités de présence, d’écoute et de créativité dans ma posture professionnelle. C’est tout cela qui me définit. Il m’arrive de m’impliquer corporellement aussi. Je suis formée aux processus corporels de Ruella Franck. Alors, j’intègre un large éventail d’expérimentations, de mouvement, à la Gestalt thérapie.

Mon objectif est de vous aider à và mettre en oeuvre de nouvelles ressources pour vivre une vie plus épanouie. Respirer, voir, autrement, insuffler un nouveau souffle à votre existence, retrouver la confiance. Vous soutenir dans vos nouvelles possibilités. Comment mettre vos émotions au service de votre croissance, pour sortir des impasses de contact et non l’inverse.