Le Harcèlement scolaire est un phénomène sensible, difficile à aborder. Il concerne les enfants de la maternelle au lycée. Il est souvent difficile à détecter car les attaques répétées sont orchestrées de manière sournoise et cachée des adultes. Des émotions difficiles peuvent submerger l’enfant harcelé. Comment apprendre à identifier et à mieux gérer ses émotions ? La peur d’être encore la cible du harcèlement, des railleries, des coups bas ; l’émotion de tristesse liée à l’exclusion, des troubles du sommeil, de l’humeur, de l’anxiété, l »impuissance et le manque d’estime de soi qui en découle.
J’ai remarqué pour avoir accompagné des parents d’enfants victimes de harcèlement que les enfants harcelés n’en parlent pas toujours au moment des faits. Cela peut se produire des années après lors d’un évènement qui réveille le souvenir traumatique. Alors l’enfant devenu un jeune adulte commence à en parler parfois à la suite d’un passage à l’acte, d’un échec quand le traumatisme se réveille. Les parents sont démunis et culpabilisent de ne pas avoir vu. Il peut y avoir des conséquences à long terme sur la santé, toutes les relations sont affectées. Le mode de contacter le monde qui nous est cher en Gestalt thérapie est perturbé. Nous parlons alors de perturbations du cyle du contact. Et cela impacte toutes les sphères de la vie et tous les plans de l’existence.
A travers ces 3 ateliers expérientiels de 45 minutes, pour apprendre à mieux gérer ses émotions, et à retourver son pouvoir d’action. La Gestalt thérapie est une thérapie de la pleine conscience. Je vous invite à l’expression des émotions par la créativité, le dialogue et les mises en situation. Le changement passe par la traversée des émotions et par l’interraction.
1) Atelier Se repérer sans culpabilité à destination des parents : ouverture d’un espace d’accueil et de paroles pour les parents qui se sentent démunis face à la situation vécue par leur enfant harceleur / harcelé.
2) A petits pas vers de nouvelles ressources. Atelier parents/enfants harcelés. Exploration des émotions, par des mises en situation pour sortir de l’invisibilité et de l’impuissance. Retrouver sa saine agressicité, chère à la gestalt thérapie pour aller vers le monde et les autres avec plus de courage et de puissance retrouvée. Contacter ses émotions par les processus corporels.
3) Intégrer mes nouvelles ressources par la pleine conscience : Atelier de créativité, vers un grand changement. A vivre en famille.
Je suis Gestalt praticienne et travaille avec les processus corporels, la relation et met l’accent sur le dialogue et l’intéractivité. J’ai travaillé pendant 8 ans dans les collèges du 2nd degré, ayant été professeure d’arts plastiques.
Ces ateliers se sont déroulés sur le Village des émotions le 26 avril 2025 à l’Ecole de Chartainvilliers.
Ce séjour de yoga et pleine conscience pour les femmes, est l’occasion rêvée de goûter à la magie des sensations en étant relié(e) à votre corps, au vivant, à la nature, au plaisir de tisser ensemble, à l’intergénérationnel, des relations saines et authentiques. A travers des partages, expérientiels, yoga, créativité, marche et méditation de pleine conscience, explorer votre être femme.
En groupe, suivre ce programme de gestion du stress, MBSR, élaboré par le Docteur Jon Kabat-Zinn, chercheur en biologie moléculaire. Il a expérimenté ce protocole à la clinique du Stress du Masachusetts, pour apprendre aux personnes à s’alléger du stress par la pleine conscience.
