Accompagnement en Gestalt thérapie

Régulation des émotions par la pleine conscience (MBSR)

Groupe Entre femmes, confiance et estime de soi

Accompagnement psychocorporel des adultes

karine boutin

Gestalt praticienne à PARIS (75) Maintenon (28) et en ligne

GESTALT THÉRAPIE

Trouver du soutien pour surmonter ses difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles. Un accompagnement psychocorporel pour développer vos ressources ici et maintenant.

Programme GROUPE MBSR

Comment la pleine conscience, la méditation mindfluness, peut vous aider à mieux vivre en régulant vos émotions, le stress, la douleur. Et développer votre autonomie.

Coaching de groupe

Prêt(e) à prendre une nouvelle direction ? Apprendre à développer la confiance et l’estime de soi. Trouver des appuis et nouvelles ressources dans le groupe. Apparaître.

Vous aider à développer la confiance en soi

Un accueil et une écoute bienveillante 

Vous vous laissez envahir ? Faites seul(e) jusqu’à épuisement ? Dépassez vos limites ? Vous vous demandez comment sortir de l’emprise affective et développer l’estime de soi ?

Notre glossaire vous guidera dans le choix d’une approche thérapeutique adaptée à vos besoins.

 

EMDR

Ce praticien traite les états de stress post-traumatiques, en complément d’une psychothérapie par un travail de désensibilisation et d’intégration neuro émotionnel des traumas par des mouvements oculaires.

Gestalt-thérapeute

Professionnel formé à une approche psychothérapeutique humaniste et relationnelle. La Gestalt thérapie fut fondée par Fritz Perls en 1950. Elle met l’accent sur tous les aspects de l’être dans ses dimensions émotionnelle, corporelle, affective et sociale. C’est pourquoi elle est holistique. Le Gestalt-thérapeute aide ses client(e)s à explorer les comportements qui se répètent et font blocage. Regarder les ressentis et les émotions qui n’ont pas été digérés dans l’histoire de la personne. Ainsi rétablir l’équilibre entre toutes les parties de l’être. Cela passe par l’expérimentation dans le présent, d’expériences psychocoporelles, de mises en situation et intéractions. Et enfin, le gestalt thérapeute s’implique aussi avec le toucher.

Psychanalyste

Il pratique la psychanalyse, une méthode thérapeutique fondée par Freud. Il utilise des techniques d’exploration de l’inconscient comme l’interprétation des rêves ou l’association libre. Il peut avoir une formation de psychologue, de médecin ou autre, mais il a surtout suivi une analyse personnelle approfondie et une formation spécifique en psychanalyse.

Psychiatre

Un médecin spécialisé dans le diagnostic, la psychopathologie, le traitement et la prévention des troubles mentaux. Il peut prescrire des médicaments et utilise souvent une approche médicale pour traiter les problèmes psychologiques.

Psychologue

Un professionnel de la santé mentale qui a étudié à l’université. Il évalue et traite les problèmes comportementaux, mais ne peut pas prescrire de médicaments. Les psychologues utilisent des thérapies basées sur des approches scientifiques et peuvent se spécialiser dans différents domaines, comme la psychologie clinique, scolaire ou du travail.

Psychothérapeute

Un professionnel formé à la psychothérapie, une méthode de traitement des troubles psychologiques par des techniques verbales ou comportementales. Ce n’est pas nécessairement un psychologue ou un médecin, il peut-être aussi Gestalt thérapeute. Les psychothérapeutes aident les individus à surmonter des problèmes émotionnels ou psychologiques à travers des techniques thérapeutiques.

Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)

Classée dans les thérapies brèves, ces procédures psychothérapeutiques s’appuient sur la démarche scientifique. Elle vise à modifier les pensées et les comportements problématiques par une approche directive et structurée, en fonction de l’objectif défini.

En conclusion, chaque profession aborde la santé mentale, selon des méthodes et des formations différentes. Avant tout, derrière chaque approche, il y a une rencontre et une posture. Je vous accompagne à partir de la richesse de mon vécu. Ayant traversé un burn out, la perte de sens et une maladie grave, j’ai retrouvé un cap. En étant accompagnée, j’ai développé des ressources holistiques. J’incarne aujourd’hui dans ma posture de thérapeute humaniste ma transformation, pour vous accompagner.

Mes prestations individuelles, mes offres de groupe

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GESTALT THÉRAPIE

Se déposer, se révéler
Ose Emo
Se ressourcer

  • Séances individuelles de psychothérapie
  • La Gestalt thérapie de groupe mensuel.
  • Les séjours de ressourcement (mai 2025 – complet)

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MBSR

Se poser, se ressourcer
Pause Emo
Prendre soin de soi

  • Le programme de groupe MBSR Mindfulness, s’alléger du stress par la Pleine Conscience. En 8 séances de 2h30.
  • Stages de méditation guidée

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Coaching groupe

rner, s’alléger
Mouv Emo
Plus de confiance en soi

  • Le groupe mensuel Gestalt et pleine conscience « entre Femmes »
  • Groupe Gestalt et pleine conscience, harcèlement, violence, confiance en soi

Choisir ce qui est bon pour soi

Accompagnement individuel et groupes

Accompagnement Gestalt, soutien psychologique et groupe de Gestalt thérapie et créativité – programme MBSR

  • Paris (75015)
  • Maintenon (28)
  • Collectivités et entreprises

Mes valeurs dans la relation d’aide

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Authenticité

La puissance de ma posture est de m’impliquer corporellement, avec humilité et authenticité, à l’endroit du manque ou de l’absence. Dans le contact, avec délicatesse, me tenir pleinement avec vous.

 

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Confiance

Mon cadre thérapeutique est confidentiel, relationnel et bienveillant. Alors la confiance est possible. Je prends soin de vos besoins et de votre sécurité. Ainsi je vous soutiens pour tisser des relations vraies.

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Créativité

Un choc psychologique, un trauma s’accompagne de tensions corporels. J’accompagne les adultes par une approche centrée sur la créativité, le dialogue et le mouvement.

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Résilience

« En dépit de l’adversité, développer sa capacité à rebondir. » Impactée par une maladie grave, je suis résiliente. Rebondir, cela s’apprend, et je suis là pour vous aider à trouver de nouvelles ressources.

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Ressenti

Ressentir est une capacité naturelle, merveilleuse à vivre. En vous aidant avec l’expérience de la mindfulness, à explorer votre corps. Par des expériences de pleine conscience ; en m’impliquant dans le contact.

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Plaisir

Là où il y a eu carence affective, je vous accueille pleinement dans toutes vos dimensions. Pour moi la thérapie est un espace vivant et chaleureux, c’est pourquoi je m’implique sans jugement, dans notre relation.

Retrouvez Karine BOUTIN sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Gestalt-Thérapeutes