TARIFS

Tarifs individuels et groupes de ressourcement Gestalt

GESTALT THÉRAPIE

1 séance de psychothérapie 

– Entre 60€ et 80€

Groupe mensuel « entre femmes » : 180€ les 4 séances

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YOGA- GESTALT Complément SANTÉ

1 séance (1h) – 80€

1 séance de groupe : (1h15) 55€ par personne de 2 à 3 participant(e)s

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Développement personnel MBSR

Tarif de groupe, accompagnement sur 8 semaines, gestion du stress : 390€

Incluant les 2 entretiens individuels,
les 8 séances de groupe 20h de formation, 4 bandes son
et le manuel dématérialisé.

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L’Aventure Ose Emo

Un temps de ressourcement pour soi

Tarif en fonction du lieu et de la période

Dates à venir

 Groupe en résidentiel de 3 jours

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Mes prochains ateliers

Programme MBSR – Mindfulness

Programme MBSR – Mindfulness

Prendre soin de soi avec ce programme mbsr complet pour expérimenter comment mieux gérer le stress en 8 séances. Travail de groupe, exercices de communication consciente,de yoga et méditation à vivre chez soi entre les séances, gràce à des supports audio et avec un manuel complet d’instructions.

Groupe de Gestion du stress, automne 2024

Groupe de Gestion du stress, automne 2024

En groupe, suivre ce programme de gestion du stress, MBSR, élaboré par le Docteur Jon Kabat-Zinn, chercheur en biologie moléculaire. Il a expérimenté ce protocole à la clinique du Stress du Masachusetts, pour apprendre aux personnes à s’alléger du stress par la pleine conscience.