TARIFS
Tarifs individuels et groupesGestalt THERAPIE
GESTALT THÉRAPIE
– Tarif accompagnement individuel en Gestalt thérapie adultes,
MAINTENON (28) et PARIS (75) -Tarif étudiant
GROUPES THERAPIE et pleine conscience
– Groupe mensuel Gestalt Entre femmes
– Groupe mixte les samedis matins Gestalt thérapie et pleine conscience
45€ par séance de 2h30 – engagement sur 4 séances
programme MBSR
Tarif de groupe, accompagnement sur 8 semaines, gestion du stress : 390€
Incluant les 2 entretiens individuels,
les 8 séances de groupe, 4 bandes son
et le manuel dématérialisé.
stage de yoga gestalt et pleine conscience
Un temps de ressourcement pour soi
Tarif stage de yoga, Gestalt et pleine conscience, en fonction du lieu et de la période
stage en mai 2025
Mes prochains ateliers
Programme MBSR – Mindfulness
Prendre soin de soi avec ce programme mbsr complet pour expérimenter comment mieux gérer le stress en 8 séances. Travail de groupe, exercices de communication consciente,de yoga et méditation à vivre chez soi entre les séances, gràce à des supports audio et avec un manuel complet d’instructions.
L’Envol
Ce séjour de yoga et pleine conscience est l’occasion rêvée de goûter à la magie des sensations en étant relié(e) à votre corps, au vivant, à la beauté de la nature, au plaisir d’être ensemble, à votre créativité, à travers des expérientiels de mouvement de yoga, de marche et de méditation de pleine conscience.
Groupe MBSR, pleine conscience, automne 2024
En groupe, suivre ce programme de gestion du stress, MBSR, élaboré par le Docteur Jon Kabat-Zinn, chercheur en biologie moléculaire. Il a expérimenté ce protocole à la clinique du Stress du Masachusetts, pour apprendre aux personnes à s’alléger du stress par la pleine conscience.
