TARIFS
Tarifs individuels et groupesGestalt THERAPIE, EMdR, Mbsr, ENTRE FEMMES
GESTALT THÉRAPIE & EMDR
– Tarif accompagnement individuel en Gestalt thérapie et EMDR
MAINTENON (28) et PARIS (75012)
Possibilité de tarif aménagé
GROUPES ENTRE FEMMES
– Tarif de Groupe mensuel intergénérationnel
Coaching féminin et Gestalt
47€ par séance de 2h30 – engagement sur 4 séances minimum
programme MBSR
Tarif de groupe, accompagnement sur 8 semaines, gestion du stress : 390€
Incluant les 2 entretiens individuels,
les 8 séances de groupe, 4 bandes son
et le manuel dématérialisé.
stage de yoga & pleine conscience
Un temps de ressourcement pour soi. Tarifs variables selon le lieu et la période
Stage du 1er au 3 mai 2026 (France) et du 10 au 17 mai 2026 (Grèce. Complet)
Mes prochains ateliers
Programme MBSR – Mindfulness
Prendre soin de soi avec ce programme mbsr complet pour expérimenter comment mieux gérer le stress en 8 séances. Travail de groupe, exercices de communication consciente,de yoga et méditation à vivre chez soi entre les séances, gràce à des supports audio et avec un manuel complet d’instructions.
Comment agir face au harcèlement ?
Le Harcèlement scolaire est un phénomène sensible, difficile à aborder. Il est souvent difficile à détecter car les attaques répétées sont orchestrées de manière cachée. Des émotions difficiles peuvent submerger l’enfant harcelé. Comment apprendre à identifier et à mieux gérer ses émotions ? La peur d’être encore la cible ? La tristesse? L’impuissance ?
L’Envol : stage de ressourcement pour les femmes
Ce séjour de yoga et pleine conscience pour les femmes, est l’occasion rêvée de goûter à la magie des sensations en étant relié(e) à votre corps, au vivant, à la nature, au plaisir de tisser ensemble, à l’intergénérationnel, des relations saines et authentiques. A travers des partages, expérientiels, yoga, créativité, marche et méditation de pleine conscience, explorer votre être femme.
Groupe MBSR, pleine conscience, automne 2024
En groupe, suivre ce programme de gestion du stress, MBSR, élaboré par le Docteur Jon Kabat-Zinn, chercheur en biologie moléculaire. Il a expérimenté ce protocole à la clinique du Stress du Masachusetts, pour apprendre aux personnes à s’alléger du stress par la pleine conscience.