4 jours – du jeudi 1er mai (14h) au dimanche 4 mai 2025 (17h)
Ce séjour de yoga et pleine conscience est l’occasion rêvée de goûter à la magie des sensations en étant relié(e) à votre corps, au vivant, à la beauté de la nature, des jardins d’art, des éléments et de la mer. Terre d’Accord étant un lieu qui honore la puissance du vivant, c’est ce qui m’a touché et amené à faire ce choix d’ancrage pour le stage de l’Envol.
Prendre votre envol passe par le corps senti et vivant.
C’est pourquoi le yoga et la marche seront au cœur de l’exploration de votre territoire intérieur.
Cette immersion dans l’environnement naturel et d’art sera le support de notre travail d’exploration de soi, du corps et de ses ressentis, du mouvement essentiellement par le yoga, le souffle, la marche, la méditation de pleine conscience et la danse.
Un concept unique alliant la liberté d’explorer votre mouvement de vie, en groupe avec des temps de reliance à la nature, de partages d’une parole vraie. Une invitation à la créativité par différentes propositions, dans un atelier sur le végétal. La thématique de l’envol étant central, s’ancrer ensemble et pour sa croissance, le temps d’une plongée dans de ces sublimes jardins du vivant. Et s’élever en accord avec son mouvement de vie !
Quoi de plus merveilleux qu’une parenthèse de bien-être pour s’autoriser à prendre la responsabilité de son envol ?
Ce séjour original est l’occasion rêvée de goûter à la magie des sensations en étant relié(e) à votre corps, aux vibrations des éléments du lieu, au plaisir d’être ensemble, à votre créativité, à travers des expérientiels de mouvement de yoga, de fluidité, de marche et de méditation de pleine conscience. Proche du remarquable village de Veules-les-Roses en bord de mer, où nous irons.
Tarif pour les 4 jours : 496 €
Comprenant selon la fiche programme sur demande : l’hébergement de 3 nuits dans le lieu magique et bien réel de Terre d’accord ; espace de vie dédié au vivant, magnifiquement implanté dans la nature, intégré à un jardin d’art et des éléments, par nos hôtes sculpteurs et en quête d’harmonie. https://terredaccord.com/ L’enseignement du yoga et de la méditation de pleine conscience, mindfulness (3x3h) Une initiation à la danse libre (1 séance de 2 heures), les repas, la randonnée à Veules-les-Roses et l’hébergement en chambre partagée. Les repas du soir seront préparés ensemble pour plus de convivialité. Supplément de 40€ par nuit pour une chambre individuel.
Pour plus d’informations : contacter Karine Boutin : 06 64 75 99 17
Un partenariat avec l’association Yogarts avec laquelle je collabore depuis 2007.
Mes accompagnements de groupe pendant les séjours et stages en résidentiel sont teintés par la Gestalt thérapie. J’ai choisi pour aider chacun(e) à se déployer et à prendre son Envol cette thérapie psychocorporelle, intégrative et holistique. Au-delà des mots, en passant par le corps vibrant, j’amène des expériences sur les processus corporels et le mouvement fluide. Par la respiration, la danse, la marche, la créativité, l’imaginaire, nous irons explorer la source de votre potentiel. Après une épreuve personnelle traversée, je m’intéresse à tout ce qui favorise la résilience, l’ancrage et le déveoppement des ressources intérieures, au rôle du mouvement dans la libération émotionnelle et de la pleine conscience pour le déploiement global de l’être.
Qui suis-je ?
Initialement diplômée de l’Ecole Nationale des Beaux-Arts de Paris, j’ai rencontré le yoga au plus près de sa source en Inde il y a 20 ans et me suis formée à des approches complémentaires de santé mentale incluant le mouvement : yoga méthode Iyengar, yoga méthode APOR Nernadette de gasquet, hatha yoga, sophrologie, programme de gestion du stress par la méditation de pleine conscience (MBSR) et Gestalt thérapie. Depuis 2009, j’accompagne des séjours de bien-être et ressourcement en France et à l’étranger pour différnets organismes (UCPA et Yogarts).
Pour me ressourcer et alimenter ma pratique, je participe à des séminaires professionnels en Gestalt thérpaie avec Jean Marie Delcroix et de développement personnel très régulièrement. Je pratique la méditation, la danse des 5 rythmes et la danse Open floor. Cela me permet de cultiver mon potentiel de liberté, de créativité, de pleine conscience et la Joie de vivre !
En groupe, suivre ce programme de gestion du stress, MBSR, élaboré par le Docteur Jon Kabat-Zinn, chercheur en biologie moléculaire. Il a expérimenté ce protocole à la clinique du Stress du Masachusetts, pour apprendre aux personnes à s’alléger du stress par la pleine conscience.
comment « leur mode de contacter le monde » est opérant, comment « leur aller vers l’inconnu » est assuré car leur secret DOUBLE CLIC SUR L’IMAGE pour lire la suite…