Plongez dans l’environnement et la biodiversité du plan d’eau de 52 hectares à Ecluzelles avec vos sens en éveil.
A l’honneur ce samedi, la vue et le toucher sont nos invités. Nous regardons à longueur d’année nos écrans et machinalement le monde qui nous entoure.
A travers cette balade nature, je vous invite à affiner votre perception de vous-mêmes et du monde qui vous entoure.
Tranquillement, se retrouver ensemble pour un moment de partage et de convivialités.
Comment je perçois le monde qui m’entoure ? Comment je peux enrichir ma perception et ma fonction personnalité ?
La Gestalt et la pleine conscience invitent à une présence différente à soi, au monde et aux autres. C’est ma proposition à travers un expérientiel riche :
Inscription auprès de l’Office du tourisme Drouais avant l’atelier.
02 37 41 49 09
En groupe, suivre ce programme de gestion du stress, MBSR, élaboré par le Docteur Jon Kabat-Zinn, chercheur en biologie moléculaire. Il a expérimenté ce protocole à la clinique du Stress du Masachusetts, pour apprendre aux personnes à s’alléger du stress par la pleine conscience.
comment « leur mode de contacter le monde » est opérant, comment « leur aller vers l’inconnu » est assuré car leur secret DOUBLE CLIC SUR L’IMAGE pour lire la suite…
